Bau Ketiak Hilang Dengan Mengubah Gaya Hidup

Tubuh manusia memiliki sesuatu kelenjer keringat yang biasa disebut kelenjer apokrin di kulit ketiak dan juga pada tubuh manusia lainnya, pada masa puber itu lah kelenjer yang merupakan ada pada kulit di tubuh kita akan menjadi lebih aktif sehingga yang membuat produksi keringat tersebut lebih meningkat.

Keringat sebenarnya tidak lah berbau, apabila berbau dan juga sampai menimbulkan bau pada ketiak itu artinya keringat tersebut sudah bercampur dengan bakteri pada kulit kita, bagi kaum laki-laki lebih cenderung memiliki lebih tinggi dalam hal bau ketiak yang bisa juga di sebut dengan istilah bromhidrosis dalam istilah kedoktoran, namun kondisi tersebut bisa juga terjadi kepada wanita yang kemungkinan penyebabnya yaitu kebersihan tubuh yang kurang terjaga, obesitas, diabetes dan juga terjadi permasalahan pada kulit.

Ketiak yang bau pada setiap orang merupakan gangguan yang sangat membuat orang tersebut merasa kurang percaya diri, namun ada beberapa cara untuk menghilangkan bau ketiak pada tubuh kita agar rasa percaya diri kita lebih terjadi sepanjang hari dalam beraktivitas.

ilustrasi foto

Ketiak yang bau merupakan hal yang wajar terjadi pada tubuh manusia apalagi untuk usia remaja hingga dewasa hal tersebut sangatlah mungkin akan terjadi gangguan pada keringat yang menyebabkan bau pada ketiak, namun demikian bukan berarti itu bisa dibiarkan karena bauk yang tak sedap padaketiak haruslah dihilangkan agar kepercayaan diri dari rasa malu selalu terjaga untuk aktivitas kita sehari-hari.

Memang selama ini kita menyangkakan keringatlah yang menjadikan ketiak kita bau atau juga setelah aktivitas yang sangat mengeluarkan keringat berlebih yang sehingga akan menimbulkan bau pada ketiak kita, dan ternyata pemikiran dan jawaban kita terhadap bau ketiak berasal dari keringat merupakan salah, karena keringat sebenarnya tidaklah memiliki suatu aroma dan juga keringat merupakan respon tubuh yang penting dalam hal mengatur ulang pada suhu tubuh normalnya.

Penyebab dari ketiak yang menjadi bau setelah aktivitas luar ruangan ataupun dalam ruangan bukanlah dari keringat kita, tetapi bakteri di kulitlah yang mampu menyebabkan bau ketiak terjadi, karena bakteri tersebut melakukannya dengan cara menggunakan keringat yang kemudian bakteri tersebut mampu berkembang biak dan mampu mencerna keratin yaitu protein yang adanya dipermukaan kulit hingga menimbulkan bau yang tak sedap dari ketiak kita.

Namun dengan sedikit merubah gaya hidup kita untuk mencegah terjadinya bau ketiak yang tidak kita inginkan, seperti hal-hal sederhana dari kehidupan kita sehari-hari di antaranya bersih-bersih diri ataupun yang bisa tidak menimbulkan bau pada ketiak.

Berikut cara sederhana untuk menghilangkan bau ketiak yang terjadi yaitu,:

• Mandi setiap hari

Mandi setiap hari bukan berarti mandi terus-terusan, tetapi mandi ntuk membersihkan diri pada tubuh yang setelah seharian beraktivitas, karena mandi merupakan cara paling efektif untuk menyegarkan dan juga sekaligus membersihkan tubuh dari kotoran dan juga keringat dan juga saat mandi jangan lupa menggunakan sabun yang anti bakteri. 

• Gunakan deodorant pada ketiak

Produk yang mampu membuat bau pada ketiak menjadi samar-samar akan bau yang terjadi pada ketiak, bahkan untuk kegunaanya biasanya deodorant digunakan setelah bersih-bersih tubuh yang mana agar bau ketiak ketika aktivitas menjadi tidak berbau atau juga menjadi kurang berbau pada ketiaknya.

• Jangan menggunakan pakaian yang sama

Ingat menggunakan pakaian lebih dari satu hari akan menimbulkan bau pada pakaian tersebut karena sudah terkena keringat yang menjadikannya bau hingga apabila kita pakai kembali tubuh kita menjadi tidak segar dan juga bau dari pakaian yang kita pakai kemarin, untuk mencegahnya cucilah pakaian yang telah kita pakai agar kita sebagai pemakainya selalu merasa segar dan juga tampil lebih percaya diri.

• Jauhi stress

Banyak orang tak tau stress itu juga mampu menjadikan ketiak kita bau, karena penyebab keringat yang berlebih berasal dari stress, namun untuk menguranginya dengan cara yang lebih baik seperti aktivitas yang sederhana  dengan yoga, meditasi, stress juga bisa dicegah dari diri kita sendiri seperti bangun pagi yang tidak tergesa-gesa ketika akan melakukan aktivitas dari pagi hari.